Waarom je innerlijke kind ertoe doet
Veel van wat ons nu raakt, zoals onzekerheid, verlatings- of bindingsangst en perfectionisme, komt voort uit onvervulde behoeften of pijn van vroeger. Dat 'innerlijke kind' draagt die ervaringen nog met zich mee.
Door er met compassie naar terug te gaan, kun je geven wat toen ontbrak: veiligheid, erkenning, liefde.
Hoe we ermee werken
In een ontspannen staat maak je veilig contact met dat jongere deel en geef je het wat het nodig had. Dit kan diep raken en tegelijk veel rust en zelfcompassie brengen.
Het wordt vaak gecombineerd met hypnotherapie, EMDR en, waar passend, familieopstellingen.
Veelgestelde vragen
Is innerlijk kind-werk zweverig?
Het is ervaringsgericht, maar concreet en veilig. Het doel is heling en zelfcompassie, geen vaag ritueel.
Voor wie is het geschikt?
Voor wie merkt dat oude patronen of pijn van vroeger het heden beïnvloeden, denk aan onzekerheid, angst of relatiethema's.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 13 jaar GGZ-ervaring + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →