PDS? Je buik luistert naar je brein.
Buikgerichte hypnotherapie is wetenschappelijk onderbouwd en wordt in medische richtlijnen genoemd. In Heemskerk, voor volwassenen en kinderen.
Plan een gratis kennismakingsgesprekTarief
Vanaf €125 per sessie
Aantal sessies
Traject van meerdere sessies, op maat
Vergoeding
Vaak (deels) vergoed via je aanvullende verzekering (RBCZ/NBVH). bekijk vergoeding
Wat het je oplevert
- Minder buikpijn, krampen en opgeblazen gevoel
- Een gekalmeerde darm-brein-verbinding
- Oefeningen om zelf je darmen tot rust te brengen
Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.
Wat is buikgerichte hypnotherapie?
Buikgerichte (gut-directed) hypnotherapie is een van de best onderbouwde toepassingen van hypnose en wordt in medische richtlijnen genoemd als behandeling bij PDS (prikkelbare darm syndroom). Het kan buikpijn, krampen en een opgeblazen gevoel duidelijk verminderen door de communicatie tussen brein en darmen te kalmeren.
Je darmen en je brein staan in voortdurend contact via het zenuwstelsel. Bij PDS is dat systeem overgevoelig: stress en spanning vertalen zich direct naar buikklachten. Bij Durna in Heemskerk richten we de hypnotherapie precies op die verbinding. Belangrijk: laat darmklachten altijd eerst medisch beoordelen door je huisarts.
Meer achtergrond lees je in ons artikel over hypnotherapie bij PDS. Voor kinderen met buikpijn of PDS is er een aparte aanpak binnen de kindertherapie.
Herken jij dit?
"Buikpijn, krampen of een opgeblazen gevoel bepalen je dag"
"Je weet altijd waar het dichtstbijzijnde toilet is"
"Onderzoeken wijzen niets aan, maar de klachten zijn er wél"
"Stress of spanning slaat direct op je buik"
"Diëten en medicatie hielpen niet of maar half"
"Je zegt afspraken en etentjes af vanwege je darmen"
Hoe werken we?
Gratis kennismaking
We bespreken je klachten, wat je al hebt geprobeerd en of buikgerichte hypnotherapie bij jouw situatie past.
De darm-brein-as begrijpen
Je leert hoe stress en spanning zich bij PDS direct vertalen naar buikklachten — en waarom dat omkeerbaar is.
Buikgerichte hypnotherapie
In hypnose kalmeren we de overgevoelige verbinding tussen brein en darmen, gericht op pijn, krampen en onrust.
Zelf verder kunnen
Je krijgt oefeningen mee waarmee je je darmen ook thuis tot rust brengt, ook na afloop van het traject.
Veelgestelde vragen over darmhypnotherapie
Is hypnotherapie bij PDS wetenschappelijk onderbouwd?
Ja. Buikgerichte (gut-directed) hypnotherapie is een van de best onderbouwde toepassingen van hypnose en wordt in medische richtlijnen genoemd als behandeling bij PDS. Het kan buikpijn, krampen en een opgeblazen gevoel duidelijk verminderen.
Hoe kan hypnose nou iets aan mijn dármen doen?
Je darmen en je brein staan in voortdurend contact via het zenuwstelsel. Bij PDS is dat systeem overgevoelig: stress en spanning vertalen zich direct naar buikklachten. Buikgerichte hypnotherapie kalmeert die overgevoelige verbinding.
Vervangt dit mijn arts of medicatie?
Nee. Laat darmklachten altijd eerst medisch beoordelen door je huisarts. Buikgerichte hypnotherapie is een aanvulling, geen vervanging van medische zorg — en bij de diagnose PDS juist een goed onderbouwde vervolgstap.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Een traject buikgerichte hypnotherapie beslaat doorgaans meerdere sessies, afgestemd op jouw klachten. In het gratis kennismakingsgesprek krijg je een eerlijke inschatting.
Helpt het ook bij kinderen met buikpijn?
Ja, ook kinderen met onverklaarde buikpijn of PDS reageren vaak goed. Daarvoor hebben we een aparte aanpak binnen de kindertherapie.
Wordt de behandeling vergoed?
Durna is RBCZ- en NBVH-geregistreerd. Veel aanvullende verzekeringen vergoeden daardoor (een deel van) de sessies. Je hebt geen verwijzing nodig.
Het is normaal om te twijfelen
De eerste stap zetten is vaak het spannendst. Misschien weet je niet of dit iets voor jou is, of vind je het eng om erover te praten. Dat hoort erbij, en het is precies waarom de kennismaking gratis en vrijblijvend is.
Je hoeft niets voor te bereiden en nergens ja op te zeggen. We gaan alleen verder als jij je er goed bij voelt.
Zo verloopt je eerste afspraak
1. Gratis kennismaking
Een vrijblijvend gesprek van 15 minuten. Je vertelt wat er speelt, en we kijken samen of het klikt. Je hoeft nog niets te beslissen.
2. Intake & plan
Past het, dan verkennen we in een intake je situatie en stellen we samen een passend traject voor. Eerlijk, zonder verborgen kosten.
3. Jouw traject
We gaan rustig aan de slag, in jouw tempo. Gemiddeld 3 tot 6 sessies. Je houdt zelf de regie over elke stap.
Veilig en vertrouwelijk
Alles wat je deelt valt onder het beroepsgeheim. Durna is RBCZ- en NBVH-geregistreerd, werkt volgens de AVG-privacyregels en is aangesloten bij een erkende geschillenregeling (SCAG). Je dossier blijft van jou.
Wat ook bij jouw situatie kan passen
Klaar om je buik tot rust te brengen?
De eerste stap is een gratis kennismakingsgesprek. 15 minuten, vrijblijvend, met een eerlijke inschatting.
Plan een gratis kennismakingsgesprekMogelijk (deels) vergoed door je zorgverzekering , bekijk vergoeding
Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.
Of bel direct: +31 6 21 10 60 41