Regressietherapie in Heemskerk

Ga terug naar de oorsprong van je klacht. En los het daar op waar het is ontstaan.

Plan gratis gesprek
20 jaar zorg en GGZ + 10 jaar eigen praktijk4,9 ★ Google ReviewsKennismaking binnen 48 uurEMDR & Hypno gecertificeerd500+ cliënten begeleidGratis 15 min kennismaking
In het kort

Tarief

Intake €150, daarna vanaf €133 per sessie

Aantal sessies

Gemiddeld 3 tot 6 sessies

Vergoeding

Vaak (deels) vergoed via je aanvullende verzekering (RBCZ/NBVH). bekijk vergoeding

Wat het je oplevert

  • Inzicht in de oorsprong van je klacht
  • Oude, vastzittende emoties verwerken
  • Transparant, zonder false-memory-claims

Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.

Heb je last van angsten, spanning of patronen die je niet kunt verklaren? Vaak ligt de oorzaak dieper dan je denkt, in ervaringen die je bewust bent vergeten, maar die je onderbewustzijn nog steeds beïnvloeden. Regressietherapie helpt je om die oorsprong te vinden en te verwerken.

Bij Durna Praktijk in Heemskerk combineren we regressietherapie met hypnotherapie en EMDR voor een krachtig en blijvend resultaat. Erkend therapeut met 20 jaar zorg en GGZ + 10 jaar eigen praktijk en 150+ vijfsterren reviews.

Wat is regressietherapie?

Regressietherapie is een therapeutische methode waarbij je onder begeleiding teruggaat naar eerdere ervaringen die aan de basis liggen van je huidige klachten. Dit gebeurt in een staat van diepe ontspanning, vergelijkbaar met hypnose, waardoor je onderbewustzijn toegankelijk wordt.

Je onderbewustzijn slaat alles op: emoties, overtuigingen en herinneringen. Wanneer een ingrijpende ervaring niet goed verwerkt is, kan dit jarenlang doorwerken in de vorm van angst, onzekerheid, spanning of terugkerende patronen. Door terug te gaan naar het moment van oorsprong, kun je de ervaring alsnog verwerken en loslaten.

Regressietherapie is geen herbeleven, maar herverwerken. Het geeft je inzicht en bevrijding, zonder dat je de controle verliest.

Benieuwd of regressietherapie bij jou past?

Boek gratis 15 min gesprek

Waar helpt regressietherapie bij?

Angst & fobieën
Trauma & PTSS
Burn-out & stress
Onzekerheid
Slaapproblemen
Relatieproblemen
Blokkades
Rouw & verlies

Hoe verloopt een sessie?

1

Intake & afstemming

15 tot 20 min

We bespreken je hulpvraag en stemmen af wat je wilt bereiken. Je voelt je veilig en gehoord.

2

Diepe ontspanning & regressie

40 tot 60 min

Onder begeleiding ga je terug naar de oorsprong van je klacht. Je blijft altijd bij bewustzijn en hebt volledige controle.

3

Verwerking & integratie

15 min

We bespreken wat je hebt ervaren en geven je handvatten mee voor het dagelijks leven.

Totale sessieduur: 60 minuten, indien nodig uitloop tot maximaal 75 minuten

Regressietherapie en hypnotherapie

Regressietherapie is een krachtige techniek binnen hypnotherapie. Waar hypnotherapie breed inzetbaar is voor onder andere angst, slaapproblemen en stressklachten, richt regressietherapie zich specifiek op het opsporen en verwerken van de oorsprong.

Bij Durna combineren we regressietherapie vaak met EMDR traumatherapie. Deze combinatie versterkt het verwerkingsproces en geeft sneller resultaat, vooral bij diepgeworteld trauma, angststoornissen en terugkerende patronen.

Alev Satilmis, erkend hypnotherapeut en EMDR-therapeut met 20 jaar zorg en GGZ + 10 jaar eigen praktijk, begeleidt je persoonlijk door het hele traject.

Regressietherapie in Heemskerk en omgeving

Durna Praktijk is gevestigd in het centrum van Heemskerk en is goed bereikbaar vanuit de hele regio. Veel cliënten komen bij ons voor regressietherapie vanuit:

  • Heemskerk
  • Beverwijk
  • Castricum
  • Uitgeest
  • Velsen
  • IJmuiden

We ontvangen ook cliënten uit Haarlem, Zaandam, Alkmaar en heel Noord-Holland. Plan een gratis kennismakingsgesprek.

Veelgestelde vragen

Regressietherapie is een specifieke techniek binnen hypnotherapie waarbij je teruggaat naar de oorsprong van een klacht. Hypnotherapie is de overkoepelende methode die verschillende technieken omvat, waaronder regressie.

Ja. Je bent altijd bij bewustzijn en behoudt volledige controle. De therapeut begeleidt je stap voor stap in een veilige omgeving. Je onderbewuste beschermt je en laat alleen toe wat je aankan.

Dit verschilt per persoon en klacht. Gemiddeld zijn 3 tot 6 sessies voldoende. Bij complexer trauma kan het langer duren. We evalueren regelmatig samen.

Veel zorgverzekeraars vergoeden hypnotherapie (inclusief regressietherapie) vanuit de aanvullende verzekering. Neem contact op met je verzekeraar voor de exacte vergoeding.

Onder begeleiding kom je in een staat van diepe ontspanning, waardoor je onderbewustzijn toegankelijk wordt. Van daaruit ga je terug naar de ervaring die aan de basis van je klacht ligt. Je verwerkt die ervaring alsnog en geeft er een nieuwe betekenis aan. Je blijft de hele tijd bij bewustzijn en houdt zelf de regie.

Onder begeleiding van een ervaren therapeut is regressietherapie over het algemeen veilig. Je bent altijd bij bewustzijn en bepaalt zelf hoe ver je gaat. Het kan voorkomen dat er tijdens of kort na een sessie emoties loskomen; dat is een normaal onderdeel van het verwerken en gaat doorgaans vanzelf weer liggen. We werken altijd in jouw tempo en bouwen rustig af.

Veel cliënten ervaren na regressietherapie meer rust, inzicht en ruimte, doordat een oude lading van een gebeurtenis afneemt. Iedereen reageert anders en er is geen garantie op een bepaald resultaat. Op onze Google-pagina lees je meer dan 150 vijfsterren-ervaringen van mensen die bij Durna een traject hebben gevolgd.
4,9
150+ Google Reviews
Verwante behandelingen

Wat ook bij jouw situatie kan passen

Hypnotherapie

Bij angst, trauma, stress en ingesleten patronen.

Lees meer

Angst & paniek

Bij paniekaanvallen, fobieen, faalangst en piekeren dat niet stopt.

Lees meer

EMDR & Traumatherapie

Wetenschappelijk erkende traumabehandeling, vaak kortdurend.

Lees meer

Klaar voor verandering?

Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.

Plan je gratis kennismakingsgesprek

Mogelijk (deels) vergoed door je zorgverzekering , bekijk vergoeding

Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.

Of bel direct: +31 6 21 10 60 41