EMDR & Traumatherapie in Heemskerk
Wereldwijd erkend. Werkt direct op het zenuwstelsel en onderbewuste.
Plan gratis gesprekTarief
Vanaf €125 per sessie
Aantal sessies
Vaak kortdurend, soms al enkele sessies
Vergoeding
Vaak (deels) vergoed via je aanvullende verzekering (RBCZ/NBVH). bekijk vergoeding
Wat het je oplevert
- Nare herinneringen verliezen hun lading
- Minder herbeleving, spanning en triggers
- Wereldwijd erkende traumamethode
Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een wetenschappelijk erkende therapievorm voor het verwerken van traumatische herinneringen. Bij Durna in Heemskerk bieden we EMDR therapie aan voor volwassenen en kinderen vanaf 8 jaar.
Door bilaterale stimulatie (oogbewegingen of tapping) worden beladen herinneringen opnieuw verwerkt in het brein. De emotionele lading vermindert, waardoor de herinnering niet langer je dagelijks leven beheerst.
EMDR is wetenschappelijk erkend door de WHO, APA en het NIP. Het onderscheidt zich van reguliere gesprekstherapie doordat het direct werkt op het zenuwstelsel. Lees meer over het verschil tussen EMDR en hypnotherapie.
Wanneer EMDR?
Heb je last van trauma of angst?
Gratis 15 min kennismakingCombinatie EMDR + Hypnotherapie
Bij Durna in Heemskerk combineren we EMDR met hypnotherapie voor een versterkt effect. Hypnose bereikt het onderbewuste, EMDR herverwerkt de emotionele lading. Deze aanpak is ook bijzonder effectief bij herstel na een toxische relatie.
Deze geintegreerde aanpak maakt het mogelijk om sneller en dieper te werken dan met een methode alleen. Bekijk onze trajecten op maat voor een persoonlijk behandelplan.
"Ik durfde niet meer alleen over straat. Na 6 sessies EMDR heb ik mijn leven terug."
A.R., EMDR-trajectHoe verloopt een EMDR-sessie?
Voorbereiding & veiligheid
We creëren een veilige basis en bespreken wat er gaat gebeuren.
Activering van de herinnering
We brengen de beladen herinnering zorgvuldig in beeld.
Bilaterale stimulatie
Door oogbewegingen of tapping wordt de herinnering herverwerkt in het brein.
Evaluatie & afronding
We evalueren de verandering en sluiten de sessie rustig af.
Veelgestelde vragen
Onderbouwing & bronnen
EMDR is een wetenschappelijk onderbouwde, internationaal erkende traumabehandeling. In de Nederlandse GGZ-richtlijnen (Akwa GGZ) wordt EMDR aanbevolen bij de behandeling van PTSS en psychotrauma. EMDR is een aanvulling op en geen vervanging van reguliere GGZ bij ernstige klachten; bij Durna wordt het ingezet binnen een veilige, persoonlijke aanpak.
Het is normaal om te twijfelen
De eerste stap zetten is vaak het spannendst. Misschien weet je niet of dit iets voor jou is, of vind je het eng om erover te praten. Dat hoort erbij, en het is precies waarom de kennismaking gratis en vrijblijvend is.
Je hoeft niets voor te bereiden en nergens ja op te zeggen. We gaan alleen verder als jij je er goed bij voelt.
Zo verloopt je eerste afspraak
1. Gratis kennismaking
Een vrijblijvend gesprek van 15 minuten. Je vertelt wat er speelt, en we kijken samen of het klikt. Je hoeft nog niets te beslissen.
2. Intake & plan
Past het, dan verkennen we in een intake je situatie en stellen we samen een passend traject voor. Eerlijk, zonder verborgen kosten.
3. Jouw traject
We gaan rustig aan de slag, in jouw tempo. Gemiddeld 3 tot 6 sessies. Je houdt zelf de regie over elke stap.
Veilig en vertrouwelijk
Alles wat je deelt valt onder het beroepsgeheim. Durna is RBCZ- en NBVH-geregistreerd, werkt volgens de AVG-privacyregels en is aangesloten bij een erkende geschillenregeling (SCAG). Je dossier blijft van jou.
Wat ook bij jouw situatie kan passen
Klaar voor verandering?
Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.
Plan je gratis kennismakingsgesprekMogelijk (deels) vergoed door je zorgverzekering , bekijk vergoeding
Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.
Of bel direct: +31 6 21 10 60 41