PRAKTIJK VOOR ZELFLIEFDE
Ons team staat voor je klaar om jou weer in je eigen kracht te zetten en meer verbinding te krijgen met wie je werkelijk bent. Alle benodigde informatie kun je vinden op deze website of als je nog vragen hebt... bel ons!
Therapie is een intiem en persoonlijk proces waarbij het vooral gaat om vertrouwen hebben in de therapeut, in zijn of haar kunde, maar ook wat de therapeut voor gevoel bij je opwekt.
Het is daarom belangrijk voor zowel de therapeut, als de cliënt dat er een klik is. Hierdoor kan er een vertrouwensrelatie opgebouwd worden. Het is voor mij als therapeut erg belangrijk dat je je veilig voelt om te kunnen zijn wie je bent.
Op basis van jouw problemen, behoeften en wensen, kijken wij welke therapie het beste bij je past. Dat kan ook een combinatie van therapieën zijn om een voor jou zo optimaal mogelijk behandelplan te kunnen maken.
Hypnotherapie is een veilige behandelmethode om gedachten en angsten los te laten. Het kan helpen om psychische en psychosomatische klachten te verminderen door inzicht te krijgen in het ontstaan ervan.
EMDR, oftewel “Eye Movement Desensitization and Reprocessing" is een behandelmethode met bemoedigende resultaten. Deze therapievorm is geschikt voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een traumatische ervaring.
Met mindfulness leer je stilstaan bij zaken die je normaal niet opmerkt. Je zou het kunnen zien als een vorm van meditatie. Door je aandacht te sturen, kun je afstand nemen van de gedachten die continu door je hoofd schieten.
Breathwork is een veilige en krachtige therapievorm die zeer transformatief en bevrijdend kan werken. Je gaat bij breathwork je ademhaling bewust sturen om zo bepaalde processen in lichaam en geest te beïnvloeden.
We staan er klaar voor om jou te helpen met alle vragen omtrent hypnotherapie, EMDR, mindfulness of breathwork.
We hebben protocollen opgesteld om onze patiënten en personeel te beschermen en tegelijkertijd goede noodzakelijke zorg te blijven bieden.
Neem contact met ons op voor meer informatie
Na vele jaren werkzaam te zijn geweest in de psychiatrie, heb ik besloten om de opleiding tot hypnotherapeut te volgen. Mijn motivatie hiervoor was om op een dieper niveau contact te maken met mensen en hen te helpen hun innerlijke gevoelens en emoties te verkennen. Het is mijn passie om anderen te helpen in verbinding te komen met hun hart en een meer vervuld leven te leiden.
Ik ben erkend psychosociaal hypnotherapeut en aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH). De meeste van mijn behandelingen worden door zorgverzekeraars vergoed als je een aanvullende verzekering hebt.
In dit artikel vind je tips om beter te slapen
✓ Meditatie slapen
✓ Mindfulness slapen
✓ Korte slaapmeditatie
✓ mediteren in bed en meer! Lees verder...
Als je last van stress hebt of behoefte hebt aan meer ontspanning, dan zijn ademhalingsoefeningen een snelle oplossing.
Wanneer angst je leven op een negatieve wijze beïnvloed kan je gevoelens van depressie, eenzaamheid en zelfs wanhoop ervaren.
Innerlijke rust. Dat is iets waar de meeste mensen naar verlangen. We willen graag rust ervaren in ons zelf en vertrouwen hebben in hoe het leven loopt.
Durna biedt diverse therapieën op maat in een veilige en vertrouwde omgeving. Therapie kan je helpen balans te vinden in jezelf en contact te maken met wie je bent en wat je wilt. Het geeft innerlijke rust, meer energie, een goede nachtrust en brengt evenwicht in gevoel en verstand.
