Zelfbeeld zit dieper dan gedachten
Positief denken plakt vaak niet, omdat het onbewuste zelfbeeld eronder onveranderd blijft. Hypnotherapie werkt juist op dat diepere niveau.
We zoeken naar de wortel van het negatieve zelfbeeld en bouwen daar een nieuwe, ondersteunende overtuiging.
Wat verandert er
Mensen ervaren vaak meer rust, minder zelfkritiek en het vermogen om grenzen te stellen. Je gaat jezelf steunen in plaats van afkraken.
Veelgestelde vragen
Is dit hetzelfde als positief denken?
Nee, het gaat dieper. We veranderen het onbewuste zelfbeeld, niet alleen de bewuste gedachten.
Werkt het bij faalangst?
Ja, faalangst hangt sterk samen met zelfbeeld. Beide pakken we samen aan.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 13 jaar GGZ-ervaring + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →