Virtuele Maagband, zonder operatie

Geen dieet. Geen wilskracht. We werken op het onderbewuste patroon.

Plan je kennismaking
In het kort

De virtuele maagband is hypnotherapie waarbij je onderbewuste de ervaring krijgt dat je maag kleiner is geworden. Lichamelijk verandert er niets: je raakt eerder verzadigd en eet minder uit spanning of gewoonte. Bij Durna in Heemskerk duurt het traject meestal 4 tot 6 sessies, zonder operatie en zonder dieet. Intake €150, daarna vanaf €133 per sessie.

Tarief

Intake €150, daarna vanaf €133 per sessie

Aantal sessies

Meestal 4 tot 6 sessies

Vergoeding

Vaak (deels) vergoed via je aanvullende verzekering (RBCZ/NBVH). bekijk vergoeding

Wat het je oplevert

  • Anders leren omgaan met eten
  • Geen dieet, geen operatie
  • Aanpak van de onderliggende oorzaak: emotioneel eten
"De virtuele maagband heeft mijn relatie met eten compleet veranderd. 12 kilo afgevallen zonder dieet."
— Mariam K., Google-review

Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.

Wat is de virtuele maagband?

De virtuele maagband is een hypnotherapeutische techniek waarbij je in hypnose het volledige scenario van een maagbandoperatie doorloopt. Je onderbewuste registreert die ervaring alsof zij echt heeft plaatsgevonden, waardoor je lichaam reageert alsof je maag kleiner is: je raakt eerder verzadigd en hebt minder behoefte aan grote porties. Er komt geen operatie, geen narcose en geen lichaamsvreemd materiaal aan te pas. Je hoort de methode ook wel maagbandhypnose, denkbeeldige maagband of virtuele maagring genoemd.

Bij Durna in Heemskerk is die hypnosesessie alleen niet het hele verhaal, en eerlijk gezegd ook niet het belangrijkste deel. Wie uit emotie eet, eet niet omdat de maag te groot is. Daarom werken we eerst aan wat het eten aanstuurt, en pas daarna aan de verzadiging zelf.

Waarom diëten bij emotie-eten meestal mislukt

Als je al meerdere keren succesvol bent afgevallen en het gewicht daarna terugkwam, ligt dat waarschijnlijk niet aan een gebrek aan doorzettingsvermogen. Iemand die drie maanden een streng dieet volhoudt, heeft nogal wat discipline bewezen.

Het probleem is dat een dieet één ding regelt — wát je eet — en het andere onaangeroerd laat: wáárom je eet op momenten dat je geen honger hebt. Voor veel mensen is eten een manier om spanning te dempen, een lege avond te vullen of verdriet even niet te voelen. Dat mechanisme verdwijnt niet als je minder gaat eten. Het wordt alleen onderdrukt. En zodra de discipline wegvalt, door stress, ziekte of gewoon vermoeidheid, komt het er onveranderd onderuit.

Dat is de reden dat de aanpak hier omgekeerd is. Eerst het patroon, dan de verzadiging. Lees ook het eerlijke antwoord op de vraag of afvallen met hypnose werkt, of hoe je stopt met emotie-eten.

Voor wie werkt dit?

Herken je jezelf in een aantal van deze punten, dan is de kans groot dat deze aanpak bij je past.

Je eet bij spanning, verdriet of verveling, niet bij honger
Je hebt meerdere diëten volgehouden en weer losgelaten
Je weet precies wat gezond is, maar doet het 's avonds toch niet
Je voelt je pas verzadigd als je bord echt leeg is
Je hebt een maagoperatie overwogen maar wilt geen ingreep
Gewicht voelt voor jou ook als bescherming

En voor wie niet

Bij een eetstoornis zoals anorexia of boulimia — dat vraagt om gespecialiseerde zorg
Als je gewichtstoename een lichamelijke of medicamenteuze oorzaak heeft
Als je zelf niets wilt veranderen aan hoe je eet
Als je een gegarandeerd aantal kilo's binnen een vaste termijn zoekt

Blijkt tijdens de kennismaking dat dit niet de juiste weg is, dan zeg ik dat. Zo nodig verwijs ik je door naar zorg die wel past.

Het traject

Hoe het traject verloopt

Meestal vier tot zes sessies, verspreid over enkele maanden. De hypnosesessie waarin de maagband wordt geplaatst is er daar één van — het werk eromheen bepaalt of het beklijft.

1

Gratis kennismaking

Vijftien minuten waarin je vertelt hoe je relatie met eten eruitziet en ik eerlijk zeg of deze aanpak bij jou kansrijk is. Soms is het antwoord nee, en dan zeg ik dat ook.

2

Intake en analyse

We brengen je eetpatroon in kaart: op welke momenten je grijpt, wat er dan gebeurt en wat eten voor jou oplost. Bijna altijd blijkt het patroon veel specifieker dan 'ik eet te veel'.

3

Voorbereiding in hypnose

Eerst werken we aan de oorzaak: de emotie, spanning of overtuiging die het eten aanstuurt. Zonder dit deel is de maagband een trucje dat na een paar weken uitwerkt.

4

De virtuele ingreep

Een diepe hypnosesessie waarin het hele scenario van een maagbandoperatie wordt doorlopen — inclusief de geluiden en sensaties. Je onderbewuste registreert het alsof het echt gebeurd is.

5

Verankering en nazorg

In de sessies erna versterken we het effect en kijken we wat er in het dagelijks leven gebeurt. Juist hier valt of staat of de verandering blijft.

Wat het kost

Geen pakketprijs die vooraf vastligt, omdat het aantal sessies per persoon verschilt. Wel volledige helderheid over de tarieven, zodat je zelf kunt uitrekenen waar je aan toe bent.

KennismakingsgesprekGratis15 minuten, vrijblijvend
Intake€15060 tot 90 minuten
Vervolgsessievanaf €13360 minuten
Traject van 4 tot 6 sessiescirca €550 – €815verspreid over enkele maanden

Betaling in termijnen is mogelijk en er zijn geen verborgen kosten. Het volledige overzicht staat op de pagina tarieven.

Vergoeding door je zorgverzekering

Er bestaat geen vergoeding voor “de virtuele maagband” als losse behandeling. Wat wel vergoed wordt is hypnotherapie, en dat kan doordat Alev Satilmis RBCZ- en NBVH-geregistreerd is. De vergoeding loopt via je aanvullende verzekering, niet via de basisverzekering, en een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Bij CZ gaat het doorgaans om €350 tot €550 per jaar, bij VGZ tot €500 afhankelijk van je module, en ook Zilveren Kruis en Menzis kennen pakketten voor alternatieve zorg. Deze bedragen zijn indicatief en veranderen jaarlijks, dus leg altijd je eigen polisvoorwaarden ernaast.

Het volledige overzicht per verzekeraar staat op de pagina vergoeding.

Werkt het echt? Een eerlijk antwoord

Op internet staan percentages over de virtuele maagband die nergens op gebaseerd zijn. Daarom hier het eerlijke antwoord: als losstaande techniek is de virtuele maagband niet wetenschappelijk bewezen op de manier waarop bijvoorbeeld EMDR dat wel is. Wie je een gegarandeerd resultaat belooft, verkoopt je iets.

Wat er wel gebeurt, en wat cliënten hier vrijwel altijd als eerste opmerken, is dat de automatische greep zwakker wordt. Het moment waarop je normaal gesproken zonder nadenken naar de kast loopt, wordt een moment waarop je merkt wat je aan het doen bent. Dat klinkt bescheiden, maar het is precies het verschil tussen een patroon dat je overkomt en een keuze die je maakt.

Of dat bij jou tot gewichtsverlies leidt, hangt af van je uitgangspunt en van wat je er zelf mee doet. Lees ook de ervaringen van eerdere cliënten en het uitgebreide antwoord op de vraag of de virtuele maagband écht werkt.

Virtuele maagband of een echte maagbandoperatie?

Deze vraag komt vaak terug, en het antwoord hangt af van waar het gewicht vandaan komt.

Een chirurgische maagband of maagverkleining is een echte operatie: narcose, hersteltijd, levenslange controles en blijvende aandacht voor voedingsstoffen. Bij ernstig overgewicht met een medische indicatie kan dat de aangewezen weg zijn, en dat is een gesprek met je huisarts of een bariatrisch centrum, niet met een hypnotherapeut.

Maar een operatie verkleint je maag, niet je aanleiding om te eten. Mensen bij wie eten vooral over spanning of emotie gaat, lopen ook na een ingreep tegen datzelfde mechanisme aan — alleen dan met een kleinere maag. Precies daar zit de virtuele maagband: bij de aanleiding, niet bij de anatomie.

Virtuele maagband in Heemskerk en omgeving

De praktijk staat aan De Genestetstraat in Heemskerk en is goed bereikbaar vanuit heel Noord-Holland. Er komen regelmatig mensen uit Beverwijk, Alkmaar, Hoorn, Purmerend, Castricum en Uitgeest die met de virtuele maagband willen werken zonder operatie of dieet. Er is geen wachtlijst.

Speciaal voor jouw regio: de virtuele maagband in Alkmaar, Purmerend en Hoorn.

Of je nu uit Heemskerk zelf komt of uit de omgeving: het begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Plan het hier.

Veelgestelde vragen

Ja, dat zijn allemaal namen voor dezelfde methode. Je komt het ook tegen als virtuele maagring, hypnotische maagband of maagbandje via hypnose. In alle gevallen gaat het om hypnotherapie waarbij je onderbewuste de ervaring krijgt dat je maag kleiner is geworden. Er komt geen operatie, geen ingreep en geen lichaamsvreemd materiaal aan te pas.

Je begint altijd met een gratis kennismakingsgesprek van vijftien minuten. Daarna volgt de intake van €150 en kost elke vervolgsessie vanaf €133. Een traject bestaat meestal uit vier tot zes sessies, wat neerkomt op ongeveer €550 tot €815 in totaal. Tijdens de kennismaking maak ik een eerlijke inschatting voor jouw situatie, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent. Betaling in termijnen is mogelijk.

Het gaat niet om een vergoeding voor de virtuele maagband als zodanig, maar om de vergoeding van hypnotherapie vanuit je aanvullende verzekering. Die is mogelijk doordat Alev Satilmis RBCZ- en NBVH-geregistreerd is. Onder andere CZ, VGZ, Zilveren Kruis en Menzis vergoeden alternatieve zorg, met bedragen die per polis verschillen en jaarlijks veranderen. Uit de basisverzekering wordt niets vergoed. Controleer dus altijd je eigen aanvullende pakket.

Voor mensen die uit emotie eten werkt het vaak goed, omdat we niet het eetgedrag maar de oorzaak eronder aanpakken. Tegelijk hoort hier een eerlijke kanttekening bij: de virtuele maagband is als losse techniek niet wetenschappelijk bewezen op de manier waarop bijvoorbeeld EMDR dat is. Wat je wel mag verwachten is dat je anders naar eten gaat kijken en dat de automatische greep zwakker wordt. Wie een gegarandeerd aantal kilo's binnen een vaste termijn zoekt, komt bedrogen uit — bij welke methode dan ook.

Dat kan ik niet beloven, en iedereen die dat wel doet moet je wantrouwen. Wat er verandert is je verhouding tot eten: minder automatische trek, eerder verzadigd, minder eten uit spanning. Hoeveel gewicht daaruit volgt hangt af van je uitgangspunt, je gezondheid en wat je zelf doet. Wat ik wel kan zeggen is dat verandering die uit een patroon komt beter standhoudt dan verandering die uit discipline komt.

Meestal vier tot zes sessies, verspreid over enkele maanden. Dat aantal is geen toeval: de hypnosesessie waarin de maagband wordt geplaatst is één sessie, maar het werk eromheen — de oorzaak en de verankering — heeft de meeste tijd nodig. Precies dat deel wordt bij snelle aanbieders overgeslagen.

Nee. Hypnose is een staat van geconcentreerde aandacht, vergelijkbaar met opgaan in een film of een lange autorit waarvan je de laatste kilometers niet meer weet. Je hoort alles, je weet waar je bent en je doet niets wat je niet wilt. Je kunt er op elk moment zelf uit komen.

Een chirurgische maagband is een ingreep met narcose, herstel, controles en blijvende risico's, en verkleint je maag daadwerkelijk. De virtuele maagband verandert lichamelijk niets: hij werkt op je verzadigingsbeleving en op het patroon dat je doet eten. Voor mensen met ernstig overgewicht en een medische indicatie is een operatie soms echt de aangewezen weg — bespreek dat met je huisarts. Voor mensen bij wie eten vooral over emotie gaat, raakt een operatie de oorzaak juist niet.

Ja, in begeleide setting is hypnose veilig en houd je altijd zelf de regie. Bij een eetstoornis, een onbehandelde psychische aandoening of wanneer gewichtstoename een lichamelijke oorzaak heeft, is deze aanpak niet passend. Dat bespreken we tijdens de kennismaking, en zo nodig verwijs ik je door.

Ja. Er is geen dieet, geen verboden lijst en geen weegschaalregime. Dat is ook precies de bedoeling: elk systeem dat op verbieden werkt, roept vroeg of laat verzet op. Wat verandert is dat je eerder verzadigd raakt en dat eten minder vaak het antwoord is op iets wat eigenlijk geen honger is.
Verwante behandelingen

Wat ook bij jouw situatie kan passen

Hypnotherapie

Bij angst, trauma, stress en ingesleten patronen.

Lees meer

Angst & paniek

Bij paniekaanvallen, fobieen, faalangst en piekeren dat niet stopt.

Lees meer

EMDR & Traumatherapie

Wetenschappelijk erkende traumabehandeling, vaak kortdurend.

Lees meer

Klaar voor verandering?

Plan een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.

Plan je kennismaking

Mogelijk (deels) vergoed door je zorgverzekering: bekijk vergoeding

Geen wachtlijst — vaak kun je deze week nog terecht.

Of bel direct: +31 6 21 10 60 41