Waar is het bewijs het sterkst?
Buikgerichte (gut-directed) hypnotherapie bij PDS is een van de best onderzochte toepassingen en wordt zelfs in medische richtlijnen genoemd. Ook bij pijnbestrijding, angst en stress laat onderzoek consistent positieve effecten zien.
Bij slaapproblemen suggereert onderzoek dat hypnose een veelbelovende, veilige aanpak kan zijn.
Eerlijk over de grenzen
Hypnotherapie is geen wondermiddel en geen vervanging van medische of psychiatrische zorg bij ernstige aandoeningen. De resultaten verschillen per persoon en hangen samen met motivatie, klacht en de samenwerking met de therapeut.
Bij Durna beloven we geen garanties. Wel werken we doelgericht en bespreken we eerlijk of hypnotherapie bij jouw situatie passend is.
Veelgestelde vragen
Bij welke klachten werkt het het best?
Het sterkst onderbouwd: PDS/buikklachten, pijn, angst en stress. Ook bij slaapproblemen zijn er goede aanwijzingen.
Is hypnotherapie wetenschappelijk erkend?
Voor specifieke toepassingen (zoals PDS) is er goede wetenschappelijke steun. Voor andere klachten is meer onderzoek nodig.
Garanderen jullie resultaat?
Nee. We werken doelgericht en eerlijk, maar resultaat verschilt per persoon.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 13 jaar GGZ-ervaring + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →