Waarom het zo diep raakt
Bij narcistisch misbruik word je langzaam losgeweekt van je eigen gevoel en oordeel. Gaslighting laat je twijfelen aan je waarneming; afwisselend prijzen en afwijzen maakt je afhankelijk. Daardoor voel je je na afloop vaak verward, schuldig en klein.
Belangrijk: dit is geen teken van zwakte. Het is het gevolg van een systematisch patroon.
De weg terug naar jezelf
We verwerken de pijnlijke ervaringen met EMDR, zodat de lading afneemt. Met hypnotherapie en innerlijk kind-werk herstellen we je zelfwaarde en leer je je grenzen weer voelen en aangeven.
Stap voor stap kom je terug bij je eigen stem en vertrouwen.
Veelgestelde vragen
Ik twijfel of het 'erg genoeg' was, kan ik toch komen?
Ja. Twijfelen of het 'telt' is juist typisch na manipulatie. Je klachten en gevoel zijn genoeg reden voor begeleiding.
Hoe lang duurt herstel?
Dat verschilt per persoon. We werken in een tempo dat veilig voor je is, vaak in een traject op maat.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 13 jaar GGZ-ervaring + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →