Waar vliegangst vandaan komt
Vliegangst gaat vaak niet over het vliegen zelf, maar over controleverlies, opgesloten zitten of een eerdere nare ervaring. We zoeken de kern en pakken die aan.
Met EMDR kunnen we de lading van een specifieke ervaring wegnemen; met hypnotherapie leer je ontspannen en kalmeren.
Vaak kortdurend
Veel mensen hebben aan een kort traject genoeg om met meer rust op het vliegtuig te stappen. Plan op tijd, ruim voor je reis.
Veelgestelde vragen
Kan ik op tijd klaar zijn voor mijn vakantie?
Vaak wel, mits je op tijd begint. Plan enkele weken vooraf een kennismaking.
Hoeveel sessies?
Een specifieke fobie als vliegangst is vaak kortdurend te behandelen.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 13 jaar GGZ-ervaring + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →