Slaapproblemen en nachtangst bij kinderen
Niet kunnen inslapen, 's nachts wakker worden, nachtmerries, voor je kind én voor jou uitputtend.
Slaap is de basis. Een kind dat slecht slaapt, is overdag prikkelbaar, angstig of somber, en het hele gezin slaapt mee. Bij Durna in Heemskerk helpen we kinderen om weer veilig en rustig te (leren) slapen.
Vaak zit er onder het slaapprobleem spanning, angst of een nare ervaring. Daar werken we aan, in een tempo dat bij je kind past.
Herken je dit bij je kind?
Herkenbaar? Dan is een gratis kennismakingsgesprek een goede eerste stap.
Hoe Durna je kind helpt
Onderzoek suggereert dat hypnose een veelbelovende, veilige en kosteneffectieve aanpak is bij slaapproblemen.
We leren je kind een eigen 'inslaap-ritueel' met ontspanning en rustige beelden, zodat het zelf weer grip krijgt op de nacht.
Bij nachtmerries die voortkomen uit een schrik of trauma kan EMDR de lading van het beeld wegnemen.
De aanpak
Veelgestelde vragen
Mijn kind durft niet alleen te slapen, kan dat veranderen?
Ja. Veel kinderen leren met hypnotherapie weer vertrouwen in de nacht, stap voor stap, in hun eigen tempo.
Werkt het ook bij nachtmerries?
Vaak wel. Als er een schrik of nare ervaring onder zit, combineren we hypnotherapie soms met EMDR.
Hulp voor je kind?
De eerste 15 minuten zijn gratis. Samen bespreken we wat je kind nodig heeft, zonder verplichting.
Plan intake voor je kind