Waarom krijgt een kind buikpijn van spanning?
Buik en brein staan sterk met elkaar in verbinding. Als een kind zich zorgen maakt, gespannen of onzeker is, voelt het dat vaak letterlijk in de buik. Denk aan spanning rond school, vriendschappen, een verhuizing, ruzie thuis of faalangst.
Omdat een kind die spanning nog niet altijd in woorden kan vatten, komt het naar buiten als lichamelijke klacht: buikpijn, hoofdpijn of slecht slapen.
Wanneer naar de huisarts, wanneer aan spanning denken?
Ga bij aanhoudende of hevige buikpijn altijd eerst naar de huisarts om een lichamelijke oorzaak uit te sluiten. Vindt de arts niets bijzonders en zie je dat de pijn vooral opkomt rond spannende momenten (school, toetsen, sociale situaties), dan is spanning een waarschijnlijke oorzaak.
Signalen die op spanning wijzen: buikpijn vooral doordeweeks of 's ochtends voor school, in combinatie met piekeren, prikkelbaarheid of slecht slapen.
Hoe kindertherapie helpt
Bij kindertherapie leert je kind op een speelse, veilige manier ontspannen en omgaan met spanning en zorgen. Hypnotherapie voor kinderen werkt hierbij vaak snel, omdat kinderen makkelijk in hun verbeelding stappen.
Bij Durna in Heemskerk begeleidt Alev Satilmis kinderen vanaf 8 jaar. Je start met een gratis kennismaking waarin we samen kijken wat je kind nodig heeft. Deze begeleiding is een aanvulling op, geen vervanging van, zorg door huisarts of kinderarts.
Veelgestelde vragen
Wanneer moet ik me zorgen maken over buikpijn bij mijn kind?
Ga bij aanhoudende, hevige of nachtelijke buikpijn, koorts, gewichtsverlies of andere klachten altijd naar de huisarts. Kindertherapie is pas aan de orde als een lichamelijke oorzaak is uitgesloten.
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind terecht?
Bij Durna begeleiden we kinderen vanaf 8 jaar. Voor jongere kinderen kijken we samen wat passend is.
Hoe snel helpt kindertherapie bij stressbuikpijn?
Dat verschilt per kind, maar kinderen reageren vaak snel omdat ze makkelijk ontspannen en meegaan in hun verbeelding.
Geschreven door Alev Satilmis
Hypnotherapeut & EMDR-therapeut, RBCZ/NBVH-geregistreerd, 20 jaar ervaring in zorg en GGZ + 10 jaar zelfstandig therapeut. Meer over Alev →
Laatst gecontroleerd op .